Traitements bien-être
Des vacances au Sassone, un moment de repos mais aussi de petits soins pour le corps et l’esprit. Retrouver bien-être et force vitale par une totale relaxation ou par des exercices insolites plus ou moins intenses pour le physique. Nos propositions sont les suivantes.
massages
Le Massage Ayurvédique fait partie de l’Ayurveda qui est l’un des plus anciens systèmes médicaux que l’humanité ait conçus. Il est né en Inde il y a environ 3000 ans. Dans cet art ancien, les Indiens recherchaient des méthodes de rajeunissement, de bien-être, de prévention et de traitement des maux. Cette connaissance ancienne est encore très valide, reconnue et appréciée, et au fil du temps, elle s’est répandue et est allée enrichir notre médecine occidentale avec de multiples avantages.
Ce soin est très relaxant, consistant en des mouvements doux et lents des cheveux jusqu’aux pieds. Ceux qui le reçoivent trouvent une excellente relation avec eux-mêmes et avec le milieu environnant, avec pour résultat d’éliminer les perturbations causées par des rythmes de vie tendus et stressants.
Grâce à la stimulation manuelle de points spécifiques, des effets immédiats sur l’équilibre, le bien-être profond et l’harmonie sont trouvés. Le masseur utilise des huiles naturelles et biologiques qui sont choisies en fonction des caractéristiques de la personne demandant le traitement. Le choix des huiles est essentiel car, entre autres avantages, elles donnent de l’élasticité aux tissus et continuent d’agir même après la fin du massage; facile à imaginer si l’on pense que la peau est un organe poreux, et c’est le plus gros du corps.
Le massage ayurvédique complet est un véritable traitement de bien-être pour le corps et l’esprit.
Les traitements suivants sont disponibles confortablement dans la chambre:
- Massage ayurvédique corps entier aux huiles parfumées
- Massage ayurvédique pour détendre la tension musculaire dans la région cervicale et le dos
- Massage ayurvédique pour éliminer la fatigue et le stress
- Massage de drainage lymphatique pour les membres inférieurs, pour éliminer les toxines
- Massage ayurvédique pour favoriser une bonne circulation et contribue à la dissolution de l’excès de graisse.
Ceux-ci prennent de 40 minutes à 1 heure et 30 minutes.
Cours de Pilates et gymnastique posturale
Dans le cadre bucolique et naturaliste dans lequel nous nous trouvons. les séances d’exercices en plein air à la villa ou à la cave sont un excellent moyen de rester en forme et de se détendre.
Une ou deux fois par semaine, un coach personnel enseigne diverses disciplines de poids corporel, telles que le Pilates et la gymnastique posturale. En séances d’1h, il devient possible de s’amuser en respirant l’air parfumé de notre forêt, tout en s’entraînant ou en expérimentant une nouvelle discipline pour soi.
